前回の記事で、”葉酸”が妊婦さんにとって重要であることについて書きましたが、

実のところ、妊婦さんだけでなく、妊活中から摂取を心がけるべきなんです。
葉酸というのはたんぱく質を合成させる効果やDNAを形成するために必要な成分なので、妊娠中は沢山摂取して、胎児の成長を促進させるのはもちろんなのですが、ＤＮＡ形成にかかわるということから、妊活中から摂取が必要なのです。

ましてや中には、重要な妊娠初期に妊娠したことに気づかない人もいるのでなおさらです。

しかも、女性だけで無くパートナーであるご主人も必要なんです。
注目なのは、先頃カリフォルニア大学のブレンダエスケナージ教授によるヒューマン・リプロダクション誌に「葉酸による精子の染色体異常にに与える影響」という記事を発表しています。

この中でドクターは、葉酸を摂取することは、男性の精子を保つ為に役立つ。サプリメントや緑黄食野菜から葉酸を多く摂取した男性は精子の異常が少なく、特に染色体が異常な精子が少ないということがわかった。と言っています。
妊活中に葉酸が重要で、しかもパートナーである男性も摂取が必要なんですね。
ご主人にも積極的に協力を仰がねばいけませんね。

健やかな赤ちゃんを・・・
次回〔29日）は葉酸のサプリ選びで注意せねばならないことについて解説します。