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  • プチ断食ってどんなダイエット法？

    プチ断食ってどんなダイエット法かというと、少しの間だけ固形物を食べず、水だけで過ごすダイエット法です。 プチ断食のやり方は、色々あります。 １日だけ何も食べない、半日だけ何も食べない、１食だけ抜く、といったやり方があ…

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