タグ：プチ断食は回復食が重要？

  • プチ断食は回復食が重要？

    プチ断食は、回復食がとても重要になってきます。 プチ断食というのは、１日、もしくは、１食を抜きますので、絶対に空腹感を味わいます。 ですので、プチ断食が終わったら、「食べたい！」という気持ちになります。 お腹が空い…

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